cuts 2

[...] temu brałem CM3 treca,, i tez chciałbym zrzucić pare kg pomagając sobie spalaczem tłuszczowym i dieta co do diety wiadomo a co do spalacza nie mam na myśli Universala Animal cuts... Pytanie takie jak amm brac tzn mam na myśli czy razem czy najpierw kreatynę myślałem o zielonej puszce z vital-maxu, bo na tym białku chce długo jechać.... dziekuje z [...]

Cześć. Od tygodnia stosuję dietę i chodzę na treningi, aby schudnąć. Chciałabym włączyć do tego odżywki/suplementy, które pomogą mi osiągnąć cel szybciej i efektywniej. Niestety jestem zupełnym laikiem w tej dziedzinie, stąd moje pytanie - co warto brać w czasie odchudzania? Myślałam o kupnie spalacza tłuszczu, nie wiem jednak jaki jest dobry dla [...]

Witam mam prośbę abyście doradzili czy coś jeszcze z suplementów należny dołączyć do ostrej redukcji po dość długiej przerwie trzeba ok 15 kg zrzucić ale wiadomo wszystko w swoim czasie Dieta oczywiście będzie jeszcze trochę poprawek muszę zrobić trening 5 razy w tygodniu aeroby 3 razy w tygodniu . z rana 6 razy w tygodniu ok40min biegu . [...]

Witam redukuje sie od grudnia nie do konca przemyslanie na poczatku od wagi 96kg aktualnie 87,5 185cm 24 lata. Wczesniej bralem animal cuts, jest fuel, i aktualnie alphamine 20 porcji. Od jakiegos czasu zaobserwowalem ze redukcja nie idzie bardzo opornie. Zastanawiam sie czy cos zmienic w diecie? Usunac moze wegle do 30g i przejsc na ketoze? [...]

[...] z kurczaka + 100gr warzyw najczesciej brokuly lub zielona fasolka +50gr ryzu brazowego lub makaronu brazowego godz 15:00 trening + aeroby IV posilek 17:00 200gr bialego chudego sera V posilek 19:30 tunczyk 130gr Do diety chce dokupic jakis izolat bialka,bcaa,animal cuts trening to push/pull 4razy,push:pon i czw, pull:wt i pia Dziekuje za pomoc.

Witam wszystkich jestem tu świeżaczkiem wiec proszę z góry o wyrozumiałość ;) A wiec tak, mam 22 lata - 173cm wzrostu - 85kg wagi Chce ułożyć sobie trening przy którym znacznie mogę spalić tłuszcz (priorytet) i nabrać suchej masy mięśniowej.Nie wiem czy dobrze zrobiłem ale są już w drodze do mnie Animal Cuts i Olimp Creatine MegaCaps.W natłoku [...]

Witam. Mam zacząc odchudzanie i chcę do tego kupic jakieś spalacze. Dieta ułożona, trening ułożony, aeroby i HIIT są. Także spalacze jakododatek i troche w pomoc w poskromieniu łaknienia. I teraz pytanie. Czy połączenie Dyma Burn Extreme i UniversalSuper Cuts 3 ma sens? Czy może za tę cenę kupic jeden jakiś lepszy spalacz. Wiem że spalacze [...]

Witam wszystkich. Jestem w trakcie redukcji, udało mi się w 3 miesiące zejść z 82 do 75kg, z 18% bf do 12.5. Oczywiście trening i dieta. Właśnie kończę swój pierwszy spalacz UNS FAT OFF (zacząłem go brać miesiąc temu przy 15% bf) i chciałbym teraz wrzucić coś aby zejść jeszcze z fatu z 12.5 do około 10%. Możecie mi coś polecić mocniejszego od [...]

[...] lydka 42,5cm... a i jeszcze jedno... jesli zdecyduje sie na to ze najpierw przeprowadze redukcje to w jakie spalacze/suple sie zaopatrzec... myslalem nad universal animal cuts plus jakas l karnityna lub cos takiego... jesli ktos zna jakies lepsze ktore sam probowal prosze o pomoc... moje foty mozna obejrzec w galeri zdjec temat: [...]

Witam. Odrazu mówie że wiem ze zaraz bedziecie kazali mi wypisac ankiete i pełno info. W tym dziele akurat jest potrzbene tylko tyle że dieta jest (nisko ww), wysiłek fizyczny ciezki jest (3 razy w tyg. siłownia, bieganie przynajmniej raz w tyg., ostre katowanie brzucha przynajmniej 3razy w tyg.). Kupiłem Animal Cuts i mam zamiar kupić WaterTight [...]

[...] BF wynosił 20,4% teraz jest 16,4%. planuje zejść poniżej 15%. jednak TSE niedługo mi się kończy, chciałbym dokupić jeszcze 1 opak. czegoś mocniejszego. myślałem nad animal cuts, lub venomem lub hydroxcut z muscletecha i jeszcze innymi ale nie wiem co będzie dobre. co polecacie? zrobić jaką przerwe między TSE, a tym co zamierzam niedługo brał? [...]

Jak w temacie chce zgubic nadmiar tłuszczyku z bziucha ( oponka). Wiek: 25 lat Wzrost: 180 cm Waga: 88 kg Silownia 4x w tygodniu + 2-3 razy w tygodniu bieganie ( ok. 8km). Załatwilem sobie spalacz Uniwersal Animal Cuts i mam pytanko czy ktos moglby mi podsunac do tego jakos diete co by mi pozwolilo usunac ten problem. Z gory dziekuje i pozrawiam! [...]

[...] (4 lyzki) 3. serek wiejski banan tabletka tranu z omega3 4. (przed silka) piers z kuraka ziemniaki surowka oliwa z oliwek (jesli jem w domu) - godzine przed silka animal cuts i animal mstack 5.(po silce) ostrowia - 40 g platy ryzowe - 5 sztuk (50g) miod 6. twarog poltlusty ze smietana (kostka) i co wy na to? prosze o nie odsylanie mnie do [...]

Witam, ktoś zamknął mój temat nie wiedzieć dlaczego, a nie uzyskałem zadowalającej porady, więc jeszcze raz zakładam nowy. Ostatnio lecę na alphamind v2 porcja 2 miarki i myślę, żeby na te 3 tygodnie dać coś innego, może coś typu yoha solo plus inny spalacz, nawet może ten alphamind, może coś innego jak Black Bombs czy Red wasp? Proszę o porady [...]

Witam , mam 21 lat 193cm wzrostu i ważę 108kg otrzymałem propozycję gry w piłkę nożną ale przez ostatnie 9 mięsięcy trochę się zapuściłem głownie przez studia i brak ruchu , teraz moim priorytetem jest zrzucenie wagi i tutaj prośba do Was potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza ostatni który jadłem był to Animal Cuts ale teraz chce coś mocniejszego [...]

witam mam do was pytanie... mianowicie; jestem po miesiecznym cyklu scorcha straciłem około 3\4 kg i planuje kolejny cykl redukcji ale z czyms mocniejszym czyli Animal cuts free jak myslicie z czym bym to mógł połaczyc zeby byly lepsze efekty waze 89 kg i chciał bym zejsc tak do 82/83... tak jak pisałem z czym połaczyc animala dla zwiekszenia [...]

Witam. Jestem tu nowy i jeszcze nie całkiem ogarnąłem wszystkie tematy. Mam nadzieję, że nie będę się powtarzał. Chodzi mi o fachowe porównanie kilku "reduktorów" , mianowicie : -Animal Cuts (aktualnie jestem na i jest dobrze) -Hydroxycut z Muscletech'a -i Jet Fuel z Fitnes Authority- jak się nie mylę. Może są jeszcze lepsze reduktory? Może coś o [...]

Witam, czy ktos z Was stosowal badz stosuje jakis porzadny termogenik? Szukam czegos konkretnego na planowany niedlugo mini-cut (4 tygodnie). Z tym, ze nie chce sie pchac w stymulanty za mocno, aktualnie bazuje na dawce kofeiny 200mg i wystarcza. Myslalem nad Animal Cuts albo Black Bombs, jednak w obu sporo kofy siedzi. Aktualnie mam jakis [...]

Hej, Zacząłem zażywać OEP. Spodziewałem się niezłej dawki energii, pobudzenia, a tu zonk. Brałem 1 tabletke rano po przebudzeniu i za jakieś 30-40min napadała mnie senność, więc zmieniłem na 1 tabletke 30min przed treningiem. Trening spoko, ale też bez szału. Po treningu znów kompletny zjazd. Na stojąco mógłbym zasnąć. Wszędzie czytałem, żeby tego [...]

Witam najpierw krótka ankieta: Wiek : 21 , Waga : 95kg, Pas : 95cm, Wzrost 185cm, Biceps: 40cm, Klatka:115cm, Dieta : Low Carb, Staż: 4,5roku, Trening: Split +aero Moim głównym celem jest: REDUKCJA Z POPRAWIENIEM DEFINICJI MIĘŚNIA ORAZ UŻYLENIA PRZY PRÓBIE ZACHOWANIA JAK NAJWIĘKSZEJ SUCHEJ MASY. Zastanawiam sie nad suplementami.. Wiadomo że [...]